こんにちは！ヨシノトレーニングラボです

私事で恐縮ですが…
先日、体調を崩してしまいまして。。。
本当に辛い数日となりました(;^ω^)
現在は、完全復活しバーベルも握れております。

皆さんにお勧めなのが。
そもそも、風邪をひかなきゃいいじゃないか！？
っと、言うお話しなんです。
（お前が言うなよ！！っと、言う話ではあるのですが…）

免疫機能の低下が原因で起こるウィルス感染。
元々、空気中にウィルスは存在するわけですから。
なのに、発症する人、しない人。
居ますよね！？
その違いは、免疫機能！？
常に、免疫機能が高いようであればかからない？
感染しない？
「日頃より、心掛けよう栄養素！！」

今回は、長引いちゃいましたorg…

「これは効いたぞ！！」

っと、言う物のご紹介をしたいと思います。
病院に行く時間がない人、行くほどではないけど背中がゾクゾクする人は試してみてね。




この二つが、一番効果を感じました！！
そもそも、グルタミンは毎日飲んどけよ！！
っとも思うのですが…
今回、毎日は飲んでいませんでした(;^ω^)
何回も言いますが、そもそも風邪ひかなきゃいいんですよ。
そこです！！
そこ！！
常日頃から、体調管理には気を付けておくこと。
忘年会シーズン。
体調を崩しやすい時期でもありますので…
私みたいにならないように。
気を付けて、毎日をお過ごしください！！
そんでもって、
安く（低価格で）て、効果的に自分の身体を変えていきませんか？？
ヨシトレで筋トレ始めましょう！！
結果が出ていないそこの貴方！？
お待ちしています！！

※こちらのサイトもお勧めです
http://yoshino-innate.com/