こんにちは！ヨシノトレーニングラボです

先日、コンタクトスポーツで怪我をされた方より相談を受けました。

「年齢と共に趣味のスポーツで怪我をする機会が増えて…」

老年人口が年々増えてきて、生涯スポーツがどんどん浸透していますが…
健康の為や、好きで始めたスポーツで、怪我をしてしまっては本末転倒ですよね(;^ω^)
生涯スポーツとして取り組むためには、怪我をしないように長く楽しむ事が何より重要な事だと思います。
趣味のスポーツを楽しむために、怪我をしない強い身体を作り上げていきませんか？？


クロストレーニングとして、パーソナルトレーニングをお勧めします。
競技特性に合わせて、クライアント様の体力に合わせてメニューを提案させて頂きます。

良かれと思って始めた運動で、怪我や痛みに苦しんでいませんか？？
もし、悩んでいるようであればヨシノトレーニングラボにお越しください。
怪我しない・慢性痛などの身体の痛みとは無縁の、自分至上最高の身体をヨシノトレーニングラボで作り上げていきませんか？？
漠然とスポーツ始めるより、効率的に自分の身体を強くすることが出来ますよ！！
また、今まで病院に頼る機会も多かったかもしれませんが…
「筋量」が増えることによって医療費の削減にも貢献してくれるかもしれません！？

いきなりスポーツを始める前に、
始めるに十分な、身体（筋量）を作ってからでも遅くはない？

安く（低価格で）、効果的に身体を変えて行きませんか？？
ヨシノトレーニングラボで安心・安全に身体を変えていきましょう！！

※こちらのサイトもお勧めです
http://yoshino-innate.com/