こんにちは！ヨシノトレーニングラボです。

朝晩は、少しずつ涼しくなってきております。
「秋はすぐそこ！？」
っと、言ったところでしょうか？？

季節の変わり目、体調崩していませんか？
そんな時は、食事を見直してみることをお勧めしております。
私も、先日まで口唇ヘルペスに悩まされておりました…

打開策としては、

「ビタミンCの摂取量を上げた事でした。」

下痢する一歩手前まで摂取していたのですが。
一週間程度で、綺麗に治りました。
さすがは、ビタミンCですね。


もし体調不良でお困りの際は、一度食事を見直してみて下さい。
足らない栄養素は、サプリに頼ってみて下さい。
毎日の食事が貴女の身体を作っています。
お勧めは、マルチビタミン・ビタミンC・プロテインです。
クライアント様も、実践している方はもれなく良い感想を頂いております。
体調不良の方も、ヨシノトレーニングラボでカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？？
まずは、無料体験で筋トレしてみてはいかがでしょうか？？
安く（低価格で）、効果的に身体を変えて行きませんか？？
お電話お待ちしております～(^^♪

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