こんにちは！ヨシノトレーニングラボです。

最近、クライアント様のお悩みを頂きまして…

お悩みとは…

そうです！？
皆さん大体の人は直面する。
「プロテインに飽きた問題です(;^ω^)」

良くあるのは、
コーヒーで割って飲む。
ヨーグルトに混ぜて摂取する。
アイスクリーム状に凍らせて摂取する。
等々ですが…

※裏技的には、シーフードヌードルを冷ました状態でノンフレーバ―のプロテインを溶かして摂取する。
（温度が高すぎると、タンパク質が凝固してしまいますので。冷まして試してみて下さい。非常にクリーミーになって美味しいです。）

今回は、
「こんな食べ方もあったのか！？」


っと、感激してしまったのでリンクを貼りつけておきます。


https://web.smartnews.com/articles/gfNBfJtHmZA

是非、御一読してみて下さい。
砂糖の摂り過ぎはいけませんが…　
味変としてはありなのかもしれませんよ。
少しでも参考になれば幸いです。

基本は、高タンパク・中糖質・低脂質…
後は、当施設で運動習慣を身につけていっていただけたらと考えております。
後は、怪我しないように正しく行う事です！！
安く（低価格で）て、効果的に自分の身体を変えていきませんか？？
しっかりサポートします。
慢性的な、肩こり・首こり・腰痛などから解放されてボディラインも綺麗になる事が出来るかもしれませんよ！？
自分至上最高の身体を当施設で目指して行きませんか？？





※こちらのサイトも見て頂けたら幸いです
http://yoshino-innate.com