コラム
産後の骨盤。骨盤を締める?可能なのか???
こんにちは!ヨシノトレーニングラボです。
妊娠後の女性の悩み、
「下腹部の筋肉に力が入らなかったりと言ったような筋肉の不安ではないでしょうか?」
「良く言う、骨盤矯正。骨盤を締めるって可能なのか???」
って事について、先日クライアント様より相談頂きました。
色々な意見がありますので、ここでは割愛します。
具体的な内容が知りたけれ、ぜひ当施設にお越しください!!
個人的には、
提案するトレーニングを実践していく事。
クライアント様自身をアップグレードしていく事で、身体の不調を改善できると思います。
あとは、反復継続と正しい食事をしていく事だと思います。
ヨシノトレーニングラボが提案するトレーニング、
根本的な改善を目指していきませんか??
産後の不調・ボディラインが気になるような方は、是非一度体験してみてはいかがでしょうか?
※こちらのサイトもお勧めです
http://yoshino-innate.com/
妊娠後の女性の悩み、
「下腹部の筋肉に力が入らなかったりと言ったような筋肉の不安ではないでしょうか?」
「良く言う、骨盤矯正。骨盤を締めるって可能なのか???」
って事について、先日クライアント様より相談頂きました。
色々な意見がありますので、ここでは割愛します。
具体的な内容が知りたけれ、ぜひ当施設にお越しください!!
個人的には、
提案するトレーニングを実践していく事。
クライアント様自身をアップグレードしていく事で、身体の不調を改善できると思います。
あとは、反復継続と正しい食事をしていく事だと思います。
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